Un sensual ritual nórdico de autocuidado diseñado para ralentizar el sistema nervioso, despertar los sentidos y reconectar con el cuerpo a través del calor, el olor, el tacto y la naturaleza.

Esta experiencia comienza con una breve llegada guiada - trabajo de respiración para asentar la mente y llevar la conciencia al cuerpo. A partir de ahí, elaborarás tu propio exfoliante aromático de café con ingredientes naturales como café recién molido, aceites nutritivos y aceites esenciales opcionales inspirados en los paisajes nórdicos: pino, eucalipto, cítricos o lavanda. Mientras se mezcla, se establece una intención de liberación, renovación o restauración.

Una vez preparado, el grupo pasa a la sauna. El calor ablanda los músculos, abre los poros y permite que el cuerpo exhale completamente. Entre las rondas de calor, la respiración guiada favorece la circulación y la conexión con la tierra, ayudándote a salir del modo "hacer" y entrar en la presencia.

Cuando el calor llega a su punto álgido, se sale al aire fresco nórdico para un ritual de exfoliación guiado. La exfoliación con café estimula la piel, estimula la circulación sanguínea y deja el cuerpo suave y lleno de energía. Después de la exfoliación, puede elegir un refrescante baño frío o un aclarado: un vigorizante contraste que despierta los sentidos y potencia el efecto del ritual.

Ritual de exfoliación con café en Laxön

Por The Primal Nordic Experience

Disponible: agosto - septiembre

Precio desde

Disponible mañana

UbicaciÃ³n

The Primal Nordic Experience