Clase de baile femenino en Laxön

Una clase de baile inspirada en los tacones y llena de energía, diseñada para hacerte sudar, adueñarte de tus movimientos y reconectar con tu feroz poder femenino.

Comenzamos con un calentamiento de base que activa el núcleo, las piernas y la postura - la construcción de la fuerza, la estabilidad, y que los tacones exigen postura sin complejos.

La coreografía es atrevida, expresiva y musical, y combina sensualidad, fuerza y actitud. Entrenarás resistencia, coordinación y fluidez mientras aprendes a dominar la sala con tu energía. Te esperan volteretas, movimientos lentos, acentos explosivos y momentos que te desafiarán a ocupar espacio sin disculparte.

Esta clase no consiste sólo en bailar con tacones.
Se trata de la personificación. Confianza. Apropiación.

Saldrás sudoroso, empoderado y totalmente conectado con tu energía magnética y positiva.

• Una enérgica clase de baile para mujeres centrada en la comunidad y la alegría donde te atreves a desafiarte a ti misma
• Movimientos de fortalecimiento que desarrollan tanto tu forma física como una nueva confianza en la pista de baile
• Una celebración perfecta para todo, desde despedidas de soltera y cumpleaños hasta una noche con las chicas

Para aprovechar al máximo la clase, ponte ropa de entrenamiento cómoda y ajustada que te haga sentir poderosa. En cuanto al calzado, puedes elegir entre zapatillas deportivas o tacones con buena sujeción en los tobillos, aunque también puedes bailar descalzo. Te recomendamos que traigas rodilleras para el trabajo en el suelo, una botella de agua y una toalla pequeña. No dudes en traer pintalabios o brillo de labios para darle un toque extra de actitud. Las clases se imparten en inglés.

• Pista de baile
• Profesor