Aistillinen, maadoittava pohjoismainen itsehoitorituaali, joka on suunniteltu hidastamaan hermostoa, herättämään aistit ja yhdistämään sinut uudelleen kehoosi lämmön, tuoksun, kosketuksen ja luonnon avulla.

Tämä kokemus alkaa lyhyellä ohjatulla saapumisella - hengitystyöllä, joka rauhoittaa mielen ja tuo tietoisuuden kehoon. Sen jälkeen valmistat oman aromaattisen kahvikuorinnan, jossa käytät luonnollisia ainesosia, kuten vastarouhittua kahvia, ravitsevia öljyjä ja valinnaisia eteerisiä öljyjä, jotka ovat saaneet inspiraationsa pohjoismaisista maisemista - mäntyä, eukalyptusta, sitrusta tai laventelia. Kun sekoitat, asetat aikomuksen vapautumiseen, uudistumiseen tai palautumiseen.

Kun kaikki on valmista, ryhmä siirtyy saunaan. Lämpö pehmentää lihaksia, avaa huokoset ja antaa kehon hengittää täysin ulos. Lämpökierrosten välissä ohjattu hengitystyö tukee verenkiertoa ja maadoittumista ja auttaa sinua siirtymään tekemisen tilasta läsnäoloon.

Lämmön huipentuessa astut ulos raikkaaseen pohjoismaiseen ilmaan ohjattuun kuorintarituaaliin. Kahvikuorinta stimuloi ihoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja jättää kehon sileäksi ja energiseksi. Kuorinnan jälkeen voit valita virkistävän kylmän uinnin tai huuhtelun - virkistävä kontrasti, joka herättää aistit ja tehostaa rituaalin vaikutusta.

Kahvi kuorinta rituaali Laxön

By The Primal Nordic Experience

Available from: toukokuu - syyskuu

Price From

Location

The Primal Nordic Experience