Naisten tanssitunti Laxönissä

Energinen, korkokengistä inspiroitunut tanssitunti, joka on suunniteltu hikoilemaan, omistamaan liikkeesi ja löytämään yhteys omaan naiselliseen voimaasi.

Aloitamme maadollisella lämmittelyllä, joka aktivoi ytimen, jalat ja ryhdin - kehittäen voimaa, vakautta ja sitä anteeksipyytelemätöntä asennetta, jota korkokengät vaativat.

Koreografia on rohkea, ilmaisuvoimainen ja musiikillinen - siinä yhdistyvät aistillisuus, voima ja asenne. Harjoittelet kestävyyttä, koordinaatiota ja sujuvuutta samalla kun opit hallitsemaan tilaa energisyydelläsi. Odotettavissa on hiusten voltteja, hitaita polttoja, räjähtäviä aksentteja ja hetkiä, jotka haastavat sinut ottamaan tilaa anteeksipyytelemättä.

Tällä tunnilla ei ole kyse vain korkokengillä tanssimisesta.
Kyse on ruumiillisuudesta. Itseluottamusta. Omistajuudesta.

Lähdet tanssista hikisenä, voimaantuneena ja täydellisesti hyödyntäen magneettista, hyvää oloa tuottavaa energiaasi.

• Energinen tanssitunti naisille, jossa keskitytään yhteisöön ja iloon ja jossa uskallat haastaa itsesi.
• Vahvistavia liikkeitä, jotka kehittävät sekä fyysistä kuntoa että uutta itseluottamusta tanssilattialla.
• Täydellinen juhla kaikkeen polttareista ja syntymäpäivistä tyttöjen kanssa vietettävään iltaan.

Jotta saat tunnista kaiken irti, käytä mukavia, istuvia treenivaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi voimakkaaksi. Jalkineiksi voit valita tennarit tai korkokengät, joissa on hyvä nilkkatuki, mutta myös paljain jaloin tanssiminen on vaihtoehto. Suosittelemme, että otat mukaan polvisuojat lattiatyöskentelyä varten sekä vesipullon ja pienen pyyhkeen. Ota rohkeasti mukaan huulipunaa tai -kiiltoa asenteen lisäämiseksi. Huomaa, että tunnit pidetään englanniksi.

• Tanssilattia
• Opettaja