Avventura in SUP a Laxön - Fiume Nissan

Rallentate, entrate in acqua e respirate con il fiume. Questa esperienza guidata di mindful SUP sul bellissimo fiume Nissan è progettata per incontrare il vostro gruppo esattamente nel punto in cui vi trovate, sia che siate principianti assoluti o pagaiatori esperti. Adattiamo la sessione al vostro ritmo, alla vostra energia e alle vostre intenzioni.

Iniziamo con un'introduzione a terra, concentrandoci sulla consapevolezza della postura e sulla sicurezza per garantire che tutti si sentano a proprio agio e sicuri prima di salire sulle tavole. Una volta in acqua, pagaieremo dolcemente lungo il fiume calmo, lasciando che sia la natura a dettare il ritmo. Nel corso dell'esperienza, gli elementi di mindfulness si intrecciano senza soluzione di continuità, includendo tecniche di respirazione consapevole, consapevolezza del corpo e momenti di pagaiata silenziosa. Le acque tranquille del Nissan e il verde circostante creano un contenitore naturale per la presenza, la connessione e il reset totale del sistema nervoso. Questa esperienza è perfetta per gruppi aziendali, ritiri, feste private o circoli femminili. Tutta l'attrezzatura è inclusa.

• Esplorate il fiume Nissan dall'acqua, dove potrete sperimentare la tranquillità della natura e gli splendidi dintorni da vicino
• Un tour guidato in SUP che vi fornirà una guida esperta e consigli tecnici per aiutarvi a scivolare dolcemente sulla superficie
• Presenza consapevole attraverso tecniche integrate che vi aiuteranno a calarvi nel momento e a sincronizzare il vostro respiro con il ritmo del fiume

Per prepararvi alla sessione, indossate un abbigliamento attivo adatto alle condizioni atmosferiche, preferibilmente con un costume da bagno sotto, per sicurezza. Non dimenticate di portare con voi un asciugamano, una bottiglia d'acqua e una crema solare o un cappellino per le giornate di sole. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di SUP, in quanto i principianti sono completamente guidati, ma tutti i partecipanti devono essere in grado di nuotare. Si prega di notare che non è consentito bere alcolici prima della sessione e che potrebbe essere necessario riprogrammare la sessione in caso di vento forte o pioggia intensa per garantire la sicurezza di tutti.

• Attrezzatura
• Guida
• Sup
• Pagaia
• Giubbotto di salvataggio